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2025年06月20日
レシピ/トマトレシピ(ALL)健やかマルシェ飲むサラダ。ハイギャバ®トマトのガスパチョ!

太陽の恵みを飲もう!
ハイギャバ®トマトの冷製濃厚スープ。
GABAたっぷりで、トマトならではの栄養も豊富です。
身体の元気を引き出したいときに。
材料(3〜4人分)
- ハイギャバ®トマト:500g (33個)
- キュウリ(皮付き):1/2本
- 赤パプリカ:1/2個
- 玉ねぎ:1/2個
- ニンニク:1片
- オリーブオイル:大1.5
- 白ワインビネガー:大1.5
- 塩:小1
- 冷水:1/2カップ
作り方
- ハイギャバ®トマトを縦半分に切り、耐熱容器に入れて電子レンジ500W 1分で加熱し、粗熱をとる。
- 他の野菜は適当な大きさに切って、①とともにブレンダーまたはジューサーに入れて、しっかり粉砕する。
- ②をザルなどを用いて、ボウルの上で濾す。
- ③にオリーブオイル、白ワインビネガー、塩、冷水を入れて再度ミキサーにかける。
- 冷蔵庫でしっかり冷やしたら完成。