肉巻きハイギャバ®トマトとアスパラガス

食べ応え抜群の肉巻き！
ハイギャバ®トマトだからGABAたっぷりで、高めの血圧を下げる効果や、ストレス緩和、睡眠の質の向上、美肌効果も期待できます。
お好みで、レモン汁やポン酢をかけても美味しいくいただけます。

材料（3人分）

• ハイギャバ®トマト：15個（225g)
• アスパラガス：3本 (100g)
• 豚バラ肉：300g
• 水：大さじ3
• 塩：適量
• 胡椒：適量

作り方

1. 豚バラ肉に塩・胡椒で下味をつける。
2. ハイギャバ®トマト、アスパラガスに豚バラ肉を巻きつける。
3. フライパンにサラダ油(分量外)を引き、豚バラ肉のつなぎ目を下にして、弱火〜中火で焼く。
4. 片面に焼き目がついたらひっくり返して、もう片面も焼く。
5. 水を加え、フタをして3〜4分蒸し焼きにして、完成！

Point

最初に豚バラ肉のつなぎ目を焼くことで、豚バラ肉と野菜がほどけるのを防ぎます。
ハイギャバ®トマトなら、サプリに頼らず、GABAがしっかり摂れます！