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2025年04月09日
レシピ/トマトレシピ(ALL)健やかマルシェハイギャバ®トマトとビンチョウマグロのサラダ仕立て

ハイギャバ®トマトの酸味とマグロの脂が良く合う!
ニンニクとネギのアクセントも食欲をそそります!
材料(2〜3人分)
- ハイギャバ®トマト:14個 (200g)
- ビンチョウマグロ:200g
- 万能ネギ:6本
- 卵黄:1個
漬けダレ
- にんにく(すりおろし:5g
- しょうゆ:大さじ2
- ごま油:大さじ1.5
- 黒胡椒 :適量
作り方
- ボウルに【漬けタレ】のニンニク・しょうゆ・ごま油・黒胡椒を入れてよく混ぜ合わせる。
- ①に4等分にカットしたハイギャバ®トマトを加えて、ふんわりとラップをかけてから600w40秒で加熱する。レンジから出して粗熱を取る。
- ③ ビンチョウマグロは一口大にカット、万能ネギは1cm幅に切る。
- ②に③を加えて軽く和えて、冷蔵庫で10分ほど味を馴染ませる。器にもって卵黄をのせたら完成!