さっぱりあっさり、でも旨みたっぷり「トマト冷汁の作り方・レシピ

夏のトマト料理レシピ／GABAたっぷりで美肌にも睡眠にも効果的！

GABAたっぷりのハイギャバトマトは、旨みが強く、やみつきになります。
オクラもキュウリも入って、栄養たっぷり。
暑い季節に嬉しい一品です。

材料（2人分）

• ハイギャバトマト：10個 (150g)
• オクラ：5本
• キュウリ：1/2本
• すり白ごま：大さじ2
• みそ：50g
• 和風だしの素：小さじ1
• 熱湯：50ml
• 冷水：250ml